在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 17.47克.
早餐: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle 2 Uova Sode, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Sapori e Idee Hamburger di Angus Irlandese, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. 晚餐: Sades Olive Taggiasche Denocciolate, Le Specialità di Beppe Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Harbour Salmon Co. Salmone Affumicato Norvegese, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. 小食/其他: EuroCompany Cocco Essiccato, Esselunga Mandorle Pelate , EuroCompany Cocco Essiccato, Pistacchi, Esselunga Mandorle Pelate . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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