在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 129.74克.
早餐: Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья. 午餐: Barilla Паста, Салат Овощной, Корона Куриная Отбивная. 晚餐: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Майонез. 小食/其他: Alpro Миндальное Молоко , Valio Protein Pudding Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|