在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 165.01克.
午餐: Batatas Fritas, Peito de Frango, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Kellogg's Sucrilhos Power Pops Chocolate, Tirol Leite Integral, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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