在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 31.67克 | 碳水物: 108.76克.
早餐: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Smart Balance Original Buttery Spread, 100% Maple Syrup, Blueberries, Eggo Buttermilk Waffles. 午餐: Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. 晚餐: Olive Oil , Sukhi's Naan, Hummus, Roasted Cauliflower. 小食/其他: Skippy Creamy Peanut Butter, Pennysticks Mini Pretzels. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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