在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 206.79克.
早餐: International Delight French Vanilla, Сахар, Сырная Лепешка. 午餐: Белый Хлеб, Салат Овощной с Майонезом, Куриная Отбивная, Картошка Вареная. 晚餐: Walmart Garlic Bread, Картошка Вареная, Салат Овощной с Майонезом, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Innofoods Garden Crisp Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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