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olaylla78的日记, 2023年05月23日

在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
62.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月23日:
743 千卡 脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 77.74克.   午餐: Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Carne da Sobrecoxa de Frango, Macarrão Integral Cozido, Hortifruti Abacaxi, Roots To Go Chips de Batatas-Doces. 小食/其他: Garoto Talento Avelã . 更多的......
2369 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 睡眠 - 22 小时 和 29 分钟, esteira 200 - 31 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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