在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 116.01克.
早餐: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Бананы, Черешня, Замороженная Клубника. 午餐: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Раф Кофе. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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