在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 74.73克 | 碳水物: 276.71克.
早餐: Bekker Пирожок с Капустой, Облепиха, Зеленый Чай, Bekker Пирожок с Мясом, Bekker Калитка с Картошкой. 午餐: Голден Яблоко , Суп Куриный с Чечевицей, Bekker Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. 晚餐: Фабрика Грез Пломбир Городецкая Ферма. 小食/其他: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы (9), Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Карамельный Капучино . 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|