|
Шестой день Дюкана, на весах 79,8
|
79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 12.99克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 27.76克.
早餐: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Новый Океан Кальмар Полоски Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкуссвил Котлеты из Индейки Диетические. 晚餐: Мамуля Творог. 小食/其他: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|