在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1846 千卡
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脂肪: 100.72克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 113.49克.
早餐: Kung Markatta Pumpafrön , Olivolja, Blandad Sallad, Stekt Ägg, Norrmejerier Västerbottensost, Pågen Rågbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 午餐: Alesto Cashewnötter, Kimchi, Brunt- och Vildris, Köttbullar av Nötkött. 晚餐: Caj P Sriracha Mayo, Pommes Frites, Kycklingfilé. 小食/其他: Äpple, Holistic Proteinpulver Choklad. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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