在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Лента Оливки Зелёные с Лимоном, Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Печенье Слоеное Ушки, Лента Багет Зерновой, Яйцо, Апрель Шницель Натуральный. 午餐: Дымка Крекер, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Приготовленная Морковь, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Сахарный Песок, G-Balance Тан, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Смешанные Орехи, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|