在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 112.50克 | 蛋白质: 110.29克 | 碳水物: 136.79克.
早餐: Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Smartbar Батончик Груша в Глазури, Помидоры, Курица с Шампиньонами, Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". 小食/其他: Protein Rex Lamington, Гастроном Цезарь с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|