在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 231.91克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. 上午茶: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Свекольный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. 前晚餐: Белоручка Паштет Грибной , Хлеб Зерновой. 晚餐: Салат Свекольный, Курица по Французски, Мёд, Оладьи, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|