在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 267.42克.
早餐: Auricchio Сыр Grana Padano, Галичина Сливки 10%, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Рисовые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чумак Кукуруза Консервированная, Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. 晚餐: Яготинське Паста Сиркова Чорниця, Яготинське Паста Сиркова Груша-Банан, АТБ Банан. 小食/其他: Клубника, Pasta Family Арахісова Паста З Протеїном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|