在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2987 千卡
|
脂肪: 136.70克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 328.55克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Красное Яблоко, Макароны с Фаршем. 午餐: Котлеты из Индейки, Нам Ням Салат Греческий с Пекинской Капустой. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Греческий Салат, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Торт Вафельный, Красное Яблоко, Макдоналдс Пирожок с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|