在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 196.14克.
早餐: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, McDonald's Латте Средний, Жареное Яйцо, Сыр, Сильпо Булка Подовая Французская, Шарлотко-запіканка. 午餐: Яблоко, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом , Сыр Пармезан (Твердый), Томатный Соус, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|