在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 187.66克.
早餐: Heinz Кетчуп , Куриное Филе на Гриле, Теремно Житнє Диво Хліб, Красные Помидоры, Редис, Грона Печенье Наполеон, Кофе. 午餐: Чай с Лимоном, Сушеные Груши, Зеленый Лук, Комгалком Хлебцы Классические, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. 晚餐: Яблоко Семеринка, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Блины на Молоке. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|