在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 104.78克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Морковь, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Президент Масло Сливочное 82%, Творог (Полностью Обезжиренный), Коммунарка Шоколад Горький 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|