在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Bionova Protein Granola Ягодная, Банан, Савушкин Творожок Вишня, Савушкин Творог Мягкий 0%. 午餐: Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная, Помидоры, Филе Индейки, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Фасоль Белая, Картофель. 晚餐: Ветчина Куриная, Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная, Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|