在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 117.39克 | 碳水物: 126.68克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Lorenz Смесь Студенческая Оригинальная, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Свежее Завтра Биотворог 5%. 午餐: Вязанка Молокуша, Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Брокколи, Barilla Спагетти , Куриное Филе. 小食/其他: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|