在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 218.78克.
早餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Авокадо Авокадо, Кунгурский Молоко 3,2%, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Bushido Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Сушеное Манго, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Хлебница Пирог Сметанник, Окей Фунчеза , Тилапия. 小食/其他: Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|