在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2178 千卡
|
脂肪: 103.49克 | 蛋白质: 129.56克 | 碳水物: 180.05克.
早餐: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Schonfeld Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Волжаночка Бифилайф 2,5%, Клюква, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". 午餐: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Зеленый Чай, Лесные Поляны Творог со Сливками 9%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска. 小食/其他: Schonfeld Сыр Бри, Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|