在2023年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 43.85克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ARO Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый , Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|