在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 197.86克.
早餐: 3 Corações Café Extra Forte, Bauducco Wafer Chocolate , Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Bolo Frapê, Queijo Mozzarella, Kim Bisnaguinha . 午餐: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Prats Suco de Laranja Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. 小食/其他: Goiabada, Nestlé Iogurte Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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