在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Картофель Отварной, Рафаэлло Конфета. 晚餐: Рот Фронт Птичье Молоко, КВЭН Крабовые Палочки, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. 小食/其他: Чудо Молоко Клубничное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|