在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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121 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Hileret Edulcorante, La Morenita Café Tostado, La Serenísima Casancrem Clasico, Carrefour Tostadas Light. 午餐: Mandarinas. 晚餐: Mandarinas, Naranjas, Banano, Ilolay Queso Rallado , Berenjena, Zucchini, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 小食/其他: Rosamonte Yerba Mate, Hileret Edulcorante, Hummus, Carrefour Tostadas Light. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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