在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 75.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 146.15克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Bacon, Scrambled Egg , First Watch Belgian Waffle. 后早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 下午茶: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Yangtze Chinese Style Barbeque Pork. 小食/其他: Bananas . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|