在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 75.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 175.58克 | 碳水物: 170.53克.
早餐: Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 后早餐: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Bananas . 午餐: Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake. 下午茶: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Moji Sushi California Roll. 晚餐: Kirkland Signature Frozen Shrimp. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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