在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Cabot Vermont Style Cottage Cheese. 晚餐: White BBQ sauce, Aldi Country Style Pork Ribs. 小食/其他: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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