在2015年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Tisana, Fiorentini Crusca di Avena, Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noci, Carrefour Latte Scremato, Mela, Banana. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Nuova Terra Zuppa Toscana con Farro. 晚餐: Lindt Excellence 70% Cacao, Porchetta, Pane Arabo. 小食/其他: Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Golfera Golfetta, Prosciutto Crudo. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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