注册  |  登录

nandanegrao的日记, 2023年05月22日

在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
51.9 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月22日:
1171 千卡 脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 141.85克.   早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata, Ovo Frito. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface de Folha Verde. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nandanegrao的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。