在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Coffee with Cream, Cantaloupe Melons , Strawberries , Lactantia Lactose Free 2% Milk, General Mills Original Cheerios. 午餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Healthy Living Prebiotic Multigrain Bread. 晚餐: Asparagus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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