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Pesagem do dia 21/05/2023: 78,5kg
***** (dep)
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78.5 公斤
最近减少: 101.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 259.46克.
早餐: Sopa de Galinha, Bioporã Tahine Cru, Aurora Mortadela tipo Bologna, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Starbucks Cinnamon Roll. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente, Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Caicó Picolé De Coco, Kibon Cornetto Crocante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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