在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
526 千卡
|
脂肪: 6.12克 | 蛋白质: 22.23克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Экокультура Томат Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Honey Kid Яблочные Чипсы. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|