在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 207.18克.
早餐: Sup Ayam, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mie. 午餐: Sayur Asem, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Es Teh. 晚餐: Risoles, Arem-arem. 小食/其他: Jeruk, Sawo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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