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Hoje depois de 20 dias cai na real...Sem nem uma atividade física e jacando na alimentação apareceu o resultado 4 kg a mais.. Bora treina e voltar ao equilíbrio.. Elimina é difícil adquiri é rapidinho....Mais nada impossível.
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68 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.4 公斤
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