在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 170.08克.
午餐: Danone Skyr Light & Free Aardbei, Jonagold, Koffie, Groentensoep. 晚餐: Olijfolie, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Campina Room 4%, Garnalen, Penne. 小食/其他: Amandelen, Gekookt Ei, Milbona Halfvolle Melk, Koffie, Groentensoep. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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