在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 96.79克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 77.76克.
晚餐: Tavuk Sosisi, Kırmızı Şarap, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası. 小食/其他: Magnum Badem, Kaju, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Krem Peyniri, Salam, Yulaf Tost, Sütlü Kahve. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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