在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 123.94克.
早餐: Киндер Шоколад, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Kinder Bueno, Milka Milka Bubbles Кокос, Forsio Protein Bar 40% Coconut, Здравушка Творог 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. 晚餐: Тимоша Козинак Подсолнечный, Milka Milka Bubbles Кокос, Черешня, Грудка Индейки, Капуста, Морковь. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|