注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
-E-M-
日记
2015年02月8日
-E-M-的日记, 2015年02月8日
-E-M-的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
After Vegas weight.
152.5 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
39.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年02月8日:
1524 千卡
脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 229.48克.
早餐:
Pancake Syrup (with 2% Maple), IHOP Belgian Waffles.
晚餐:
Taco Bell Beefy Cheddar Crunchwrap Slider.
更多的......
4708 千卡
运动:
坐着 - 2 小时, 驾驶 - 4 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
-E-M-的体重历史
查看完整的历史记录