在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Банан, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Легко Цезарь. 晚餐: Творог 5%, Терра Сироп Топинамбура, Сметана . 小食/其他: Сушки. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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