在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 152.15克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные стрипсы, Индейка Отварная, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Роллы Филадельфия, Вафли Творожные, Перекресток Яблоко Гольден. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|
|
|