在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Печеночные Котлеты, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кабачки Жареные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Печеночные Котлеты. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Самое Время Салат Оливье. 小食/其他: Маруся Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|