在2015年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 113.09克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 24.09克.
早餐: Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original. 午餐: Sococo Leite de Coco, Shefa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espetinho de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Vodca, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Shefa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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