在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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140.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 136.55克.
早餐: Jumbo Half Om Half Gehaktballen. 午餐: Mayonaise, AH Wit Frans Stokbrood, AH Filet American Naturel. 晚餐: AH Sushi Edo. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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