在2023年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 126.62克.
午餐: Continente Folhado de Frango e Vegetais. 晚餐: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido), Azeite. 小食/其他: Somersby Apple Cider, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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