在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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120.8 公斤
最近减少: 89.2 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 81.31克.
早餐: Coffee with Milk, Woolworths Fat Free Yoghurt, Parmesan Cheese (Grated) , Spinach King Spinach Bread, Chicken Drumstick. 午餐: Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Trout & Cream Cheese Rolls. 晚餐: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Salmon. 小食/其他: Pink Lady Apples. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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