在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 90.16克.
早餐: Творог 5%, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Булгур (Вареный). 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Мандарины, Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|