在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 82.46克 | 蛋白质: 139.78克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Вареное Яйцо, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|