在2023年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 午餐: Останкино Дымовица из Лопатки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Рис. 晚餐: Шоколадный рулет. 小食/其他: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|